DA ĐẸP, DÁNG THON DÙ ĐÃ LÀ MẸ 2 NHÓC, HÓA RA HOTGIRL MAI THỎ ĐÃ LÀM THEO CÁCH NÀY

DA ĐẸP, DÁNG THON DÙ ĐÃ LÀ MẸ 2 NHÓC, HÓA RA HOTGIRL MAI THỎ ĐÃ LÀM THEO CÁCH NÀY
Là hotmom với 2 nhóc tì xinh xắn và đáng yêu, Mai Thỏ vẫn giữ được vóc dáng, làn da đẹp khiến nhiều người ngưỡng mộ.

Hotgirl Mai Thỏ được xem là một trong những hotgirl đời đầu của showbiz Việt. Mặc dù đã làm bà mẹ 2 con, nhưng Mai Thỏ giữ được vóc dáng vô cùng quyến rũ khiến nhiều người ngưỡng mộ.

"Bí quyết đơn giản của mình là ăn uống kết hợp với tập gym. Riêng về chế độ ăn thì chỉ ăn ức gà, chuối, khoai lang, không ăn đồ ngọt và tinh bột, hạn chế ăn đồ dầu mỡ, đặc biệt món ăn trường kì giúp Mai Thỏ có được làn da mịn màng, vóc dáng như thời con gái chính là rong nho hữu cơ Nhật Bản Romaji", hotgirl Mai Thỏ cho biết.

Bổ sung ăn nhiều sau khi tập thể dục

Hot mom 9x chia sẻ, tập gym điều độ kết hợp với chế độ ăn uống điều độ, sẽ càng tăng hiệu quả giữ vóc dáng mình được gọn gàng, cân đối. Đặc biệt là chế độ ăn sau tập vô cùng quan trọng. Dù có bận đến mấy, hãy cố gắng sau khi tập phải ăn sớm nhất có thể. Bởi để có body  đúng "chuẩn", chìa khóa thành công trong việc giữ dáng, giữ da chính là bổ sung năng lượng, bổ sung dinh dưỡng càng sớm càng tốt. 30 phút sau tập là thời gian "vàng" hay còn gọi là "cửa sổ" để chúng ta bù đắp cho cơ thể. Việc này rất đơn giản, hãy chuẩn bị một bữa ăn đủ hàm lượng dinh dưỡng, vừa giúp chống đói, vừa góp phần bổ sung và cung cấp đầy đủ năng lượng cho cơ thể.

Là một bà mẹ 2 con khá bận rộn, để chuẩn bị bữa ăn vừa nhanh gọn, lại vừa đáp ứng được yêu cầu dinh dưỡng cao nhất, hotgirl Mai Thỏ đã quyết định lựa chọn rong nho làm bữa ăn phụ và chính trong bữa của mình, vừa đảm bảo được sức khỏe, vừa giúp cơ thể giữ được vóc dáng và làn da khỏe đẹp.

Rong nho hữu cơ Nhật Bản Romaji là một thương hiệu ứng dụng thành công tách nước ly tâm để bảo quản rong nho tại Việt Nam. Tách nước ly tâm là công nghệ được nghiên cứu và ứng dụng tiên phong được các chuyên gia Nhật Bản xử lý trong quy trình sản xuất rong nho tại Việt Nam - phương pháp tách nước cho rong nho mà không dùng đến bất kỳ loại hóa chất nào. Với quy trình công nghệ chuẩn này, rong nho vẫn giữ được độ tươi xanh, không bị vỡ bể, vẫn giữ được nguyên hương vị và các dưỡng chất ban đầu, giúp tăng thời gian bảo quản lên 6 tháng trong nhiệt độ bình thường và 12 tháng trong ngăn mát.

Rong nho Romaji là thực phẩm hoàn toàn tự nhiên và có hàm lượng dinh dưỡng cao, với hàm lượng các chất khoáng giàu protein.canxi, sắt, magie, axit béo không bão hòa, kali, Vitanmin A,E,C, … rất tốt cho sức khỏe, tăng cường sức đề kháng, tốt cho tim mạch, giảm nguy cơ tiểu đường và giải độc gan, giảm cholesterol, ổn định huyết áp, giúp làm đẹp da, chống lão hóa cho chị em phụ nữ.

Các chất dinh dưỡng có trong rong nho Romaji khi được hấp thụ vào trong cơ thể thường xuyên sẽ có tác dụng rất tốt với sức khỏe con người. Vì vậy, bạn hãy tìm hiểu về công dụng của loại rong này và bổ sung ngay vào danh sách thực phẩm dinh dưỡng trong bữa ăn hàng ngày của mình nhé!